المرحلة الثالثة: من 15 إلى 16 سنة - مرحلة البحث عن الهوية والاستقلالية

الرئيسية / المرحلة الأولى - من 8 إلى 11 سنة - بداية التغيرات الداخلية

المرحلة الثالثة: من 15 إلى 16 سنة - مرحلة البحث عن الهوية والاستقلالية
المرحلة الثالثة: من 15 إلى 16 سنة - مرحلة البحث عن الهوية والاستقلالية

هذه هي المرحلة التي يصبح فيها المراهقون أكثر استقلالًا عن أسرهم ويبدأون في البحث عن هويتهم بشكل أعمق.

أولا:الصحة الجسدية:

• التغيرات الجسدية المكتملة:

- البنات: تصبح الدورة الشهرية أكثر انتظامًا، ويتوقف النمو السريع للطول.

- الأولاد: يبدأ جسم الأولاد في الاستقرار، ويستمرون في نمو العضلات.

• حب الشباب:

خلال هذه المرحلة، يعاني العديد من المراهقين من حب الشباب نتيجة لتقلبات الهرمونات.

ثانيا: الصحة النفسية والعاطفية:

• العواطف القوية:

يبدأ المراهقون في اختبار مشاعر حب وتعلق عاطفي قوية لأول مرة. وقد يشعرون أيضًا بالضغط من المدرسة أو الأصدقاء.

• البحث عن الهوية:

يبدأ المراهقون في مواجهة أسئلة أعمق حول هويتهم الشخصية وماذا يريدون تحقيقه في الحياة. قد يبدأون في رفض بعض القيم العائلية والسعي لاستقلالهم.

ثالثا:  الصحة الاجتماعية:

• العلاقات العاطفية:

قد يبدأ المراهقون في تكوين علاقات عاطفية حقيقية، ويختبرون الحب لأول مرة.

• الضغط الاجتماعي:

يبدأ الضغط الاجتماعي من الأصدقاء في التأثير بشكل أكبر على قراراتهم، سواء كانت متعلقة بالسلوكيات المحفوفة بالمخاطر مثل التدخين أو المخدرات.

رابعا: الصحة العقلية:

• الاستقلالية الفكرية:

يبدأ المراهقون في تطوير مهارات التفكير النقدي. وقد يبدأون في اتخاذ قرارات مستقلة بشأن مستقبلكم المهني أو الأكاديمي.

• القلق والتوتر:

قد يواجه المراهقون بعض التحديات النفسية مثل القلق بشأن المستقبل أو مشاعر الغضب نتيجة للتغيرات الهرمونية.